想让MacBook性能保持最佳状态？Mac日常维护保养方法汇总

所有的家电、3C、数码等电子产品，都有一定的使用年限，达到使用年限之后，设备通常会遇到性能不足、无法满足日常需求、故障率增加等问题，但是，上述这种情形并不是一蹴而就的，同样一款电子产品，有些人使用3年就彻底报废了、有些人却能正常使用五六年，究其原因，这其中涉及到设备的日常维护、保养、以及用户的个人习惯等因素。

今天想跟大家聊聊MacBook的日常维护和保养，作为价格比较昂贵的笔记本电脑，大部分Mac用户应该都希望自己的MacBook能用得更久一点，并且希望在使用过程中尽量不遇到使用方面的故障，要做到这两点，就涉及到用机习惯了，下面我就这个问题来跟大家聊一聊（注：本文同样适用于Mac mini、iMac等其他苹果电脑，乃至于其他品牌的个人电脑、以及其他种类的电子产品，大家不要拘泥于Mac这一块）。

1、不要胡乱下载、安装APP

我们日常使用智能手机、平板电脑、个人电脑的过程中，会根据自己的日常需求，下载和安装大量的APP（应用软件、游戏等），可以这样说，手机和电脑这些产品，单纯的硬件只是死的、软件才是让硬件发挥出光与热的真正源泉。

但是，下载和安装APP的时候，如果太过“任性”，那也是一种不太好的习惯，以Mac为例，有些人比较好奇，在网上看到某个APP的介绍，觉得有趣、或者认为自己应该用得上，就立马安装到Mac上，结果只是在安装完之后用了一两次，然后就“束之高阁”了，长期下来，Mac上就安装了大量没什么大用的APP，甚至有不少是“功能重复”的，满满当当摆了好几页。

“装完就不管”这种习惯其实很不好，这些APP会占用大量的硬盘空间、甚至内存（有些APP，就算你开机之后不打开它，它也会开机自动启动），导致Mac出现硬盘容量告急、运行卡顿、甚至功能冲突等现象，因此，建议大家将不用的APP都清理掉，有些“模棱两可”的（感觉日后会用到、其实半年都用不了一次这种）也全部删掉，大不了真要用的时候再装回去，花不了几分钟时间的。

2、不要安装来历不明的APP

Mac安装APP通常有2个途径：App Store、互联网，前者是苹果官方提供的软件商店，里面都是正版上架软件，经过苹果严格筛选和审核，安全性极高，不会Mac造成负面影响，除了App Store之外的渠道，包括来自网页下载、U盘拷贝、朋友用微信发给你的等，咱们统称为“互联网渠道”。

来自互联网渠道的APP，由于我们没办法确定这类APP的最终来源，因此有可能存在恶意篡改、病毒植入等诸多风险，有不少Mac用户，想不花钱安装正版软件，寻找那些经过破解的版本，这里面同样存在上述风险，你压根就不知道所谓的破解版到底是不是真的破解、人家破解之后再往里面“加点料”，对于普通用户来说，根本就看不出来。

不建议大家安装破解软件，其实MacOS普通的软件数量非常庞大，同一种功能的APP，往往有很多可替代版本，其中就有完全免费的，绝大部分APP你都能找到不必花钱的版本，只不过在功能丰富程度上可能会有一点点不尽如人意，但大家换一个想法，其实APP里面的很多功能，你根本就用不到，既然如此，又何必拘泥于免费软件没那么多功能呢，对吧。

3、养成关机的好习惯

MacBook、Mac mini等苹果电脑，日常运行速度是很快的，特别是苹果自2020年以来所推出的搭载了M1、M2等处理器Mac型号，由于苹果处理器采用了台积电5纳米工艺、以及更节能的ARM架构设计，因此M1、M2等型号的Mac除了运行速度快，还具备了功耗低、电池续航能力强等特点。

日常使用Mac的过程中，有相当一部分Mac用户，晚上都不关机，平时离开电脑、或晚上休息的时候，都是直接扣上盖子（MacBook系列）、或按下电源键锁屏（Mac台式机），这样做的目的，是为了图省事，因为扣盖子或者锁屏的Mac只会进入睡眠状态，第二天再唤醒的时候能够实现“秒开机”、而且所有的工作进度都维持原样，瞬间就能恢复到工作状态，确实是很方便。

但是这样做，对Mac还是有一定影响的，Mac进入睡眠状态以后，主板并没有断电，还是维持了低功耗运行的状态，段时间之内确实看不出任何不良影响，但长期下来，内部电路板和零部件的老化速度肯定比别人快，因为这种做法等同于是24小时将电脑都开着机，别人每天开机使用Mac 8个小时，你一天使用24个小时，一个月、半年、一年、三年下来，这其中的差距就大了。

有些小伙伴可能会反驳了：我的Mac一直都是不关机使用的，5年了都没啥事！其实，电子产品的使用时间和老化程度、与硬件故障之间的关系，本来就是一个概率事件，并不是说电脑用的时间长就一定会出问题，而是使用时间越长，出故障的几率更高，这是集成电路和电子元器件的物理特性所决定的，所以电子零部件都会逐步老化。

因此，建议大家平时外出或者休息的时候，还是将Mac关机为好，Mac开机速度很快，就算是冷启动+打开工作APP和文档的时间，总共也花不了2分钟时间，没必要为了贪图这一丢丢便利，就额外增加Mac的硬件损耗、老化速度。

4、注意日常清洁保养

不知道大家有没有听说过一种说法：手机屏幕比马桶还脏，对于这个说法的真实度我们不去较真，但手机、平板电脑等电子产品的触摸屏，每天长时间被人接触和使用，而我们的手指又要接触大量物品，再加上皮肤本身就会分泌皮脂，因此手机屏幕成为油污、灰尘、碎屑、细菌的聚集地也就不稀奇了。

其实电脑也是如此，特别是主力工作机、学习电脑来说，我们每天都会反复接触电脑的键盘和鼠标，手上的皮脂和污渍这些也会被带到键盘鼠标上，如果再加上使用环境不太干净（家庭卫生环境不太好，不爱打扫、灰尘多）、或者个人卫生习惯不太好（一边使用电脑一边抽烟、吃零食等），长年累月下来，你的Mac肯定也是很脏的，特别是如果室内灰尘多，这些灰尘还会进入到Mac的吸风口，堵塞Mac风扇，造成电脑散热性能下降，而CPU、显卡等设备会因为高温自动降频，导致Mac电脑性能下降。

因此，建议大家平时一定要注意Mac使用环境的干净卫生、以及尽量不要在电脑旁边吃零食等，另外可以定期对Mac进行日常养护，其实说起来也很简单，就是定期使用酒精、棉签、纸巾等清洁用具对Mac的键盘、鼠标、屏幕等进行简单的保养工作，除此之外，还可以购买键盘膜之类的配件，这样可以避免灰尘、碎屑、油渍等污染键盘。

5、注意通风散热

所有的电子产品在工作过程中都会散发热量，Mac等电脑产品也是如此，特别是在执行高负荷任务的时候，比如视频剪辑、3D游戏、数据处理、图形设计等，Mac的CPU和GPU都会满负荷运转，电脑内部温度也会大幅升高。

任何电子产品都能“忍受”一定程度的高温，但如果持续升温超过一定阀值，就会触发电脑内置的“控温功能”（主动降低CPU、GPU等的工作频率，从而降低设备运行功耗、降低发热量，保障设备自身的安全，甚至在极端情况下，设备会主动强制关机，以避免烧毁硬件等严重事故的发生），对于用户来说，触发“控温措施”的外在表现就是，电脑运行速度突然变慢、变卡顿了。

电子设备持续高温不仅会降低硬件性能，还会加速内部元器件的老化速度（包括电路板、集成电路芯片、电池等，特别是锂电池，高温对锂电池的伤害是比较大的），在某些情况下，极端高温甚至会烧毁零部件、造成芯片引脚“脱焊”等硬件故障。

综上所述，平时使用Mac的时候，要注意设备的通风散热，如果是Mac台式机，那么请将台式机安置在空气流通的环境下（切记将电脑主机放置在“封闭空间”内，有些人为了桌面的整洁美观，将台式主机放在书桌下方的封闭柜子里，这样做是很不明智的），如果是MacBook等笔记本，如果你觉得本子温度过高，可以考虑使用被动/主动散热支架之类的配件。

6、电池的维护和保养

对于MacBook系列来说，还有一件让人比较在意的事情，那就是电池，电池续航时间、电池寿命对于经常有外出需求的小伙伴来说是很重要的一件事，锂电池都有产品设计寿命，而决定电池寿命的最主要因素就是“循环充电次数”。

作为用户，每个人的用机需求是不一样的，有些人虽然了购买了MacBook，但并没有移动需求，纯粹就是放在家里插着电当台式机用，偶尔带出门用一下，但另外一些用户，可能每天都要带着本子到处跑，每天都要用光电池再充电。

上述2种用机需求，对MacBook电池的使用频率自然是天差地别的，客观来说，我们没办法改变自己的用机需求，但却可以合理延长电池的使用寿命，比如出门在外的时候，如果条件具备，尽可能的寻找供电插座，虽然身上带个充电器稍微麻烦一点，但插电使用可以减少MacBook锂电池的损耗速度，对于延长电池寿命很有帮助。

另外就是，就算是将MacBook摆在家里24小时插电使用，也会对电池造成不好的影响，因为“长期满电”的情况下，锂电池活性过高也会造成电池自然衰老，对此，可以每个月对电池正常放电一次就可以了（用光电池到10%以下，再插上电源，每个月做1~2次就行）。

除此之外，如果你的MacBook处于闲置储存状态，就算是充满电储存的，电量也会自然损耗直到耗尽，“长期亏电”对锂电池也是不利的，所以如果你的Mac放着不用，也要定期拿出来充一下电，这个做法同样适用于所有内置锂电池的电子产品，有些人可能经历过这样的事情：家里有一台可以充电的设备，放了几年没用，结果再次拿出来的时候，发现电池完全充不进电了，电池报废了，这就是“长期亏电”所带来的后果。

7、定期更新MacOS和APP版本

最后一点，保持MacOS系统版本和APP版本时刻处于最新状态，也是非常重要的一件事情，苹果以及APP厂商都会定期推送版本更新，新版本的推出，意味着功能、BUG的修复，以及新功能的扩展，所以大家都应该养成及时的更新系统和软件的习惯。

反过来说，如果懒得升级、一直停留在旧版本，除了无法享受新版本带来的新特性，还有可能让MacOS或APP处于危险之下，特别是一些系统安全方面的漏洞，有可能会被“黑客”所利用，成为植入病毒和恶意代码的通道，对用户数据及设备安全造成影响。

写在最后

上面列举了一些使用苹果电脑方面的建议和日常维护措施，这些内容同样适用于其他品牌的个人电脑和其他类型的电子产品，大家平时使用数码、3C类产品的时候，都可以参考上述内容进行日常维护和保养。

合理使用电子产品，和良好的维护和保养措施，能够延长电子产品的使用寿命，同样一款产品，有些人可以用十年，有的两三年就用坏了，这其中的差异，与个人用机习惯是分不开的。