怎样延长MacBook电池续航时间？

对于有外出需求的小伙伴来说，MacBook的电池续航时间就显得很重要了，电池如果扛用的话，短时间外出的时候就不用背着充电器和数据线到处跑、也不用在没电的时候到处找能充电的地方，能给自己带来很多便利。

通常来说，MacBook的电池续航时间是由Mac版本、电池容量、功耗、电池老化程度（购买年限）等客观因素所共同决定的，但实际上除了上述条件之外，我们还可以通过合理的设置和良好的用机习惯，来优化提高Mac的电池续航时间，下面带大家了解一下。

1、用“关机”取代“睡眠”

很多笔记本电脑用户，在需要移动设备的时候，都是随手将笔记本的盖子扣上然后拎走，其实合盖状态的本子，并不是进入关机状态，以MacBook为例，Mac合上盖子以后进入的是“睡眠”模式，进入睡眠模式的Mac虽然耗电量比较少，但还是一直在缓慢消耗电池的电量。

因此建议大家，如果你的MacBook电池不是很扛用、续航时间比较紧张，那么最好是在出门之前将MacBook直接关机（而不是直接扣上盖子），这样能够节省一些电量，虽然重新开机比睡眠唤醒速度稍微慢一些，但也就几秒、十几秒的差距，谁也不差这么点时间（关机的时候，有个重新打开窗口的选项，勾上之后，在开机就会重新打开你关机之前那些窗口了，可以带来一些便利）。

2、优化电池设置项

MacBook自带的电池设置功能内（桌面左上角苹果图标–>系统偏好设置–>电池，注意：MacOS 13以上系统，“系统偏好设置”改名为“系统设置”、并且采用了侧边栏模式，其他一样），有很多可选项，通过合理勾选设定之后，能够有效提高电池续航时间，下面带大家了解一下：

此时间段后关闭显示器：窗口最顶部那个滑块（可以左右拖动），调整滑块以修改MacBook自动黑屏的时间，如果你使用Mac的时候、会频繁的离开电脑（处理其他工作或事务），那么建议调低自动黑屏时间，这样可以节省电量。

使用电池时使屏幕略暗一点：也就是当你使用电池的时候，屏幕亮度会比插充电器的时候暗一点，建议勾选

电池供电时启用电能小憩：也就是当你使用电池、并进入睡眠状态以后，Mac会周期性在后台检查电子邮件、日历、iCloud更新，建议不勾选

自动切换图选项卡：自带独立显卡的机型（如Intel芯片的MacBook Pro），根据你当前的使用情况，自动切换独立显卡或CPU核显，从何节省电量，建议勾选

电池供电时优化视频播放：当你使用电池播放高清视频的时候，自动调低播放的画质（高清调到标清），从何节省电量，建议勾选

优化电池充电：当你充电的时候、充到80%就会暂停充电，这样可以降低电池的老化速度（提高电池寿命），建议勾选

低电量模式：勾选之后，会限制MacBook整机性能、以及后台程序的活动，有效提高电池续航时间，建议视情况勾选（不影响工作的前提下）

3、断开外部设备

移动硬盘、U盘、扩展坞等外设，很多小伙伴都在用，它们都是USB设备，插上之后会消耗一部分电池电量，如果你暂时不用它们，那就不要一直插着，比如移动硬盘，拷贝完资料之后应该就它们推出并拔掉，就算你待会还要使用，那也可以待会再插入。

4、关闭WiFi和蓝牙

苹果电脑的WiFi和蓝牙功能默认是永远开启的，如果你不用连接蓝牙设备、暂时也不用联网，那么可以选择将WiFi和蓝牙关闭，这样也能节省电量，提高续航时间。

5、退出不用的后台APP

不少都有这样的习惯（包括我本人）：将常用到的APP始终开着、就算暂时用不到也不会退出它们，这在平时插电使用的时候倒没什么（很方便），但如果你是使用电池，那么可以将暂时用不到的APP从后台退出（单击顶部菜单栏内APP图标、选择退出，或dock栏鼠标右击APP图标、选择退出），这样能节省不必要的电量消耗。