如何防止MacBook“自动睡眠”？
为了节省电量消耗、延长设备电池的续航时间，绝大部分电脑、智能手机、平板电脑等电子产品都设计了待机、睡眠、休眠模式，当用户一段时间没有操作设备、设备处于空闲状态的时候，就会自动进入睡眠模式，从省电的角度来看，这是一项非常棒的设计。
但有的时候，设备自动进入睡眠状态也会给用户带来一些麻烦，以电脑为例，比如你正坐在电脑面前一边阅读文档、一边在纸上写写画画的学习，或者一边查阅网上的资料、一边在记事本上撰写工作计划，由于期间很少操作键盘鼠标，电脑很可能会时不时的自动睡眠（黑屏），这样就挺烦人的了，那么如果是MacBook或其他苹果Mac电脑遇到这种问题，该怎么办呢？
1、防止Mac自动黑屏并睡眠的方法
如果你想阻止自己的Mac自动进入睡眠、始终处于亮屏状态，那么请按照如下方法进行设置：
MacOS 13 Ventura及更高版本：请依次点击Mac桌面顶部的苹果logo–>系统设置–>锁定屏幕，打开之后，找到“使用电源适配器供电且不活跃时关闭显示器”选项并将其设置为“从不”，如果你的Mac是台式机，那么只能看到上面这一项，但如果是内置了电池的MacBook系列产品，则还有另外一项“使用电池供电且不活跃时关闭显示器”，也需要将其设置为“从不”（当你的MacBook使用电池供电的时候生效）。
MacOS 12 Monterey及更低版本：请依次点击桌面顶部的苹果logo–>系统偏好设置，然后找到“电池”选项（对应MacBook系列）或“节能”选项（对应Mac台式机系列）并点击，然后拖动“此时间段后关闭显示器”滑块到最后面将其设置为“从不”。
- 注意：如果是MacBook系列笔记本，需要分别点按“电池”和“电源适配器”，将两种供电模式下的“关闭显示器时间”都设置为“从不”。
通过以上设置，您的Mac将会一直处于亮屏状态，由于Mac的自动睡眠功能是在“黑屏”之后才会触发的，所以Mac就不会再自动睡眠了，至此我们的目的就达到了。
2、让Mac只黑屏、却不进入睡眠的方法
如果是另外一种情况，你想让Mac在一段时间之后还是会正常关闭显示器（黑屏）、但是却不让Mac进入睡眠状态（比如你想让Mac通宵下载文件、或执行某些任务，自己则去睡觉，那么让Mac关着显示器却不睡眠是最好的选择），你可以这样设置：
MacOS 13 Ventura及更高版本：请依次点击Mac桌面顶部的苹果logo–>系统设置–>节能/电池（分别对应Mac台式机和MacBook系列），找到“使硬盘进入睡眠”选项并设置为“从不”。
MacOS 12 Monterey及更低版本：请依次点击桌面顶部的苹果logo–>系统偏好设置–>节能/电池，找到“当显示器关闭时，防止电脑自动进入睡眠”并勾选。
3、通过终端命令设置Mac不自动睡眠的方法
除了上面介绍的通过菜单设置来修改Mac睡眠相关功能这一方法，你还可以选择通过Mac自带的终端功能，修改Mac睡眠相关设定（注意：该方法与上面介绍的方法效果等同，如果你已经采用了菜单设置来修改Mac睡眠设定，则无需再使用终端命令）。
打开Mac自带的终端功能（dock栏–>启动台–>其他–>终端），然后从下面挑选自己需要的指令，拷贝到终端界面内并按下回车键执行即可：
- caffeinate -d：防止Mac自动关闭显示器并睡眠
- caffeinate -i：防止Mac在系统空闲时自动进入睡眠
- caffeinate -m：防止Mac磁盘睡眠
- caffeinate -s：让Mac在插入交流电源时保持唤醒状态
- caffeinate：只要该终端窗口保持运行，Mac就会保持唤醒状态，要停止此操作，请使用键盘快捷键Ctrl+C来结束命令，此方法适用于临时性的想让Mac不自动睡眠
- caffeinate -t 1800：1800秒内，Mac将处于唤醒状态，你可以根据自己的需要随意修改该数值，注意单位是“秒”
写在最后
电脑、手机等设备自带的待机或睡眠功能，本意当然是好的，为的是节省设备电量消耗、延长设备续航时间，但并非所有用户都喜欢该设定，对于有特定需求的小伙伴，不妨参考本文介绍的方法，将你的Mac修改成自己所需的设置，不过也要注意了，如果你平时使用的是电池供电（MacBook系列），设置成一直唤醒以后，电池会耗得很快，因此请谨慎修改。
